思考フレーム｜PAN Academy

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思考フレームは、判断に迷ったときに立ち戻る「考え方の地図」です。

仕事や人間関係の悩みは、多くの場合「性格」や「能力」の問題として語られます。
しかし実際には、判断の軸が曖昧なまま行動していることが原因になっているケースが少なくありません。

PAN Academy の「思考フレーム」は、
うまくいった・いかなかったという結果論ではなく、
どのように考え、どの時点で判断したのかを言語化するための枠組みです。

感情や経験則に頼るのではなく、再現性のある形で思考を整理し、行動に落とし込む。
それによって、仕事や人間関係を「運」や「相性」から切り離して扱えるようにすることを目的としています。

忙しい現場では、正解を考える時間がありません。
その結果、無意識の判断が積み重なり、
「なぜか疲れる」「なぜか報われない」といった違和感が生まれます。

思考フレームは、その違和感を後から説明するためのものではありません。
判断の前に立ち戻るための道具です。

どこまで引き受けるのか。
何を優先するのか。
誰と、どのように関わるのか。

こうした問いに対して、毎回ゼロから考えなくて済む状態をつくります。

PAN Academy では、思考フレームを一つの理論や価値観に集約していません。
仕事や人間関係の判断は、扱うテーマによって切り口が変わるからです。

そのため、思考フレームは次のように、複数の領域にまたがって整理しています。

人との関係をどう考えるか。
何を引き受け、何を引き受けないか。
自分の立場や責任をどう捉えるか。
経験や失敗をどう次につなげるか。

このセクションでは、仕事と人間関係に関わる代表的なテーマを、
一つひとつの「思考フレーム」として整理しています。

中心となるのは、「ギブ・アンド・テイク」という考え方です。
与える・受け取るという行動を、精神論ではなく判断の問題として扱い、
分類・実践・失敗・点検までを一つの体系としてまとめています。

まずは全体像を押さえたい方は、以下の記事から読み進めてください。

思考フレームの中でも、人間関係を考えるうえで避けて通れないのが、
ギブ・アンド・テイクの視点です。

仕事において、
与え続けてしまう。
断れずに引き受けてしまう。
期待と責任の境界が曖昧になる。

こうした状態は、本人の善意とは裏腹に、
関係性や継続性を損なうことがあります。

ギブ・アンド・テイクの思考フレームでは、
「与えるか、受け取るか」という単純な二択ではなく、
自分がどの立場で、どこまで関わるのかを整理します。

これは、人との距離感や負荷の配分を考えるための、
代表的な思考フレームの一つです。

→ ギブ・アンド・テイクの思考フレームを読む
https://www.pan-academy.com/thinking/give-and-take

このページの下には、思考フレームに関する個別の記事を掲載しています。
それぞれの記事は、

特定の場面を切り取ったもの。
一つの問いに焦点を当てたもの。
ノートから発展した考察。

など、切り口はさまざまです。

すべてを順に読む必要はありません。
いま直面している状況に近いテーマから、必要な視点だけを拾ってください。

思考フレームは、知識として理解するだけでは十分ではありません。

判断に迷ったときに立ち止まる。
自分の選択を言葉にする。
後から振り返る。

その積み重ねによって、少しずつ自分なりの基準が形になっていきます。

このページは、答えを示す場所ではありません。
考えるための入口です。

PAN Academy の思考フレームが、その過程を整理するための足場になれば幸いです。